Menghilangkan kerak di kepala bayi merupakan masalah umum yang dikenal sebagai “kerak susu” atau kerak kulit kepala (cradle cap). Kerak ini biasanya muncul sebagai lapisan berminyak, kuning atau kecoklatan di kulit kepala bayi. Meskipun tidak berbahaya, kerak susu dapat mengganggu penampilan dan membuat bayi tidak nyaman. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat membantu menghilangkan kerak di kepala bayi:
1. Perawatan Rutin:
Perawatan rutin adalah langkah pertama dalam mengatasi kerak susu. Mandikan bayi Anda secara teratur dengan menggunakan sampo bayi yang lembut. Hindari penggunaan sampo yang mengandung bahan kimia keras yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala bayi. Gosok lembut kulit kepala bayi dengan ujung jari atau sikat bayi yang lembut.
2. Mengoleskan Minyak Alami:
Minyak alami seperti minyak almond, minyak kelapa, atau minyak zaitun dapat membantu melunakkan dan mengangkat kerak di kepala bayi. Sebelum mandi, oleskan sedikit minyak pilihan Anda ke kulit kepala bayi dan biarkan selama beberapa menit. Setelah itu, gosok lembut kulit kepala dengan ujung jari atau sikat bayi untuk mengangkat kerak. Kemudian, bersihkan sisa minyak dengan sampo bayi saat mandi.
3. Sampo Khusus:
Ada beberapa sampo khusus yang dirancang untuk mengatasi kerak susu pada bayi. Sampo ini biasanya mengandung bahan-bahan seperti asam salisilat, seng pirition, atau ketoconazole yang membantu mengangkat dan mengurangi kerak di kulit kepala bayi. Pastikan untuk membaca petunjuk penggunaan dan konsultasikan dengan dokter atau apoteker sebelum menggunakannya.
4. Sikat Bayi dengan Gigi Lembut:
Gunakan sikat bayi yang memiliki gigi lembut atau sikat berbulu lembut untuk membersihkan kerak di kulit kepala bayi. Gosok lembut sikat di sekitar area yang terkena kerak untuk mengangkatnya. Pastikan Anda tidak menyikat terlalu keras agar tidak melukai kulit kepala bayi.
5. Hindari Mengupas atau Menggaruk:
Meskipun Anda mungkin tergoda untuk mengupas atau menggaruk kerak susu, sebaiknya hindari melakukannya. Mengupas atau menggaruk dapat menyebabkan peradangan dan luka pada kulit kepala bayi. Lebih baik mengikuti langkah-langkah perawatan yang lembut untuk menghilangkan kerak secara perlahan.
6. Perhatikan Pola Makan:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan lemak omega-3 yang cukup pada bayi dapat membantu mengurangi risiko kerak susu. Jadi, pastikan bayi Anda mendapatkan nutrisi yang baik dengan memberikan ASI atau formula yang tepat.