Banyak bahan-bahan alami yang bisa kita gunakan untuk obat pengencer dahak. Bahan-bahan alami ini sangat biasa kita temui dan sangat mudah kita dapatkan di dapur.
Penyebab dahak biasanya dikarenakan oleh adanya infeksi pada saluran pernafasan bagian bawah.
Infeksi pada saluran pernafasan bagian bawah dapat berupa serangan virus bakteri ataupun jamur. Serta beberapa kuman tersebut mampu menimbulkan penyakit seperti Pneumonia, tuberculosis, bronkitis, bronkiekatasis, asma, penyakit paru obstruktif kronik.
Berikut merupakan beberapa obat pengencer dahak alami yang praktis dan bisa kita buat di rumah menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan dan didapatkan.
Obat pengencer dahak alami
Berikut merupakan beberapa bahan sederhana yang dapat kamu gunakan sebagai obat pengencer dahak alami:
- Wedang jahe, kayu manis, dan madu
Wedang jahe, kayu manis, dan madu dapat membantu dan menjadi obat pengencer dahak alami. Hal ini dikarenakan wedang jahe kayu manis, dan madu dapat membantu mengeluarkan dahak yang ada di tenggorokan, Jahe yang terdapat pada wedang dapat mengurangi terjadinya pembengkakan karena sakit tenggorokan, madu mampu memberi efek tenang kepada tenggorokan serta madu dapat mengurangi batuk. Namun kamu harus ingat bahwa jangan memberikan madu kepada bayi yang usianya di bawah 1 tahun karena hal ini dapat menyebabkan timbulnya botulisme.
- Larutan air garam
Larutan air garam juga dapat menjadi salah satu obat pengencer dahak alami hal ini dikarenakan dengan berkumur larutan air garam dapat mengencerkan dahak secara praktis. Kamu hanya perlu menyiapkan satu gelas air hangat serta 2 sendok makan garam lalu gunakan larutan air garam tersebut dengan cara berkumur sehingga hal ini dapat mengencerkan dahak secara alami.
- Wedang perasan lemon dan madu
Dengan meminum wedang perasan lemon dan madu Hal ini dapat menjadi obat pengencer dahak alami karena wedang perasaan lemon dan madu mengandung antioksidan dan vitamin C dalam lemon dapat mengurangi terjadinya peradangan pada saluran pernapasan serta kandungan antioksidan pada madu dapat mengurangi sakit ataupun mengurangi iritasi yang terjadi pada tenggorokan.
- Jus jeruk, nanas, dan selada
Jus yang dikombinasi dari jeruk nanas dan selada dapat membantu mengencerkan dahak karena sangat banyak mengandung vitamin C dan A, zat besi serta kalium.