Ketika anda menjalani kehidupan sehari-hari pastinya Anda tidak akan bisa terlepas dari mengkonsumsi gula di mana faktanya hampir dari semua makanan ataupun minuman yang anda konsumsi memiliki kandungan gula dalam beberapa jenis maka dari itu Anda harus mengenali lebih dalam semua jenis gula tersebut di ulasan lengkap di bawah ini
Memang tidak semua pemanis akan sama dan berasal dari Jenis gula yang sama Imani pemanis pada umumnya akan tiba di bagi menjadi beberapa kelompok besar yaitu pemanis alami dan pemanis buatan dimana pemanis alami pada umumnya bisa anda dapatkan dari beberapa bahan alami yang memiliki kandungan kalori sedangkan pemanis buatan merupakan salah satu produk olahan yang tidak memiliki kandungan kalori
Gula alami sangat dikenal dengan sebutan pemanis kalori karena akan memberikan asupan energi ke dalam tubuh dalam bentuk karbohidrat gimana tipe gula tersebut bisa anda temukan secara alami di dalam beberapa jenis makanan sebutan lain dari gula tersebut yaitu adalah gula nutrisi gimana makanan yang memiliki kandungan gula dengan jenis tersebut pada umumnya memiliki kandungan zat gizi yang lain seperti mineral vitamin dan juga serat
Glukosa
Glukosa merupakan salah satu sumber utama untuk energi yang sangat dibutuhkan tubuh anda agar bisa melakukan aktivitas sehari-hari gimana Jenis gula tersebut juga salah satu jenis yang memiliki fungsi untuk memberikan asupan energi pada bagian sel-sel otak gimana tipe gula ini akan bisa langsung dipakai oleh tubuh anda agar nantinya dapat menghasilkan energi lalu pemanis dalam bentuk yang lain akan dicerna terlebih dahulu kemudian akan diubah menjadi glukosa baru setelah itu baterai digunakan sebagai energi tubuh
Fruktosa
Pemanis jenis ini sangat dikenal sebagai salah satu pemanis yang terkandung di dalam buah-buahan karena kandungannya sangat tinggi yang terdapat pada buah dan juga madu lalu Jenis gula alami tersebut juga sangat baik untuk orang-orang yang menderita penyakit diabetes melitus dikarenakan tidak akan menyebabkan peningkatan kadar gula darah tetapi apabila mengkonsumsi gula jenis fruktosa yang berlebihan dapat menyebabkan penyimpanan lemak yang ada di dalam tubuh anda akan meningkat dan akan meningkatkan risiko beberapa jenis penyakit seperti diabetes dan juga jantung