Dengan anda melakukan berpikir positif bukan berarti nantinya Anda harus mengabaikan beberapa situasi yang kurang menyenangkan melainkan Anda bisa menghadapi rasa tidak nyaman dengan berpikir lebih positif dan juga produktif Lalu ada Harus berpikir bahwa nantinya keadaan terbaik yang bisa terjadi dan bukan keadaan terburuk
Apabila anda berpikir positif mulai dari beberapa perbincangan pada diri sendiri apabila pikiran nantinya berjalan di kepala anda kebanyakan negatif hal tersebut bisa berdampak ke pandangan hidup yang bisa membuat diri Anda menjadi pesimis tapi Sebaliknya apabila pikiran anda positif Anda bisa menjadi seseorang yang optimis hal ini telah didukung dari beberapa penelitian yang telah mengatakan bahwa kepribadian seseorang seperti pesimis dan optimis hal tersebut dipengaruhi dari pikiran mereka
Lalu apa saja manfaat yang diberikan dari berpikir positif ini dia manfaatnya
Meningkatkan kemungkinan umur panjang
Ada beberapa penelitian telah menemukan bahwa wanita yang telah memasuki usia menopause memiliki sifat optimis dan juga menurunkan angka kematian Hal ini dikarenakan mereka memiliki sedikit resiko terkena diabetes ataupun penyakit darah tinggi di mana para peneliti tersebut telah melakukan uji coba dari 100000 orang wanita yang dimana mereka merupakan wanita yang optimis dan memiliki resiko sebanyak 30% lebih rendah meninggal karena penyakit jantung di mana peneliti tersebut telah mencatatkan bahwa orang-orang yang memiliki pikiran positif lebih memiliki umur yang panjang
Mencegah depresi
Memiliki pemikiran pesimis merupakan salah satu faktor yang bisa membuat diri Anda menjadi depresi menurut beberapa sumber mereka mengatakan bahwa apabila anda mengubah cara berpikir menjadi positif maka nantinya Anda bisa menurunkan resiko depresi di mana terapi kognitif ini juga bisa mengubah pola berpikir Ketika anda sedang meningkatkan perasaan seseorang
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jangan memiliki pikiran yang positif sangat diyakini bisa membantu beberapa orang untuk melawan beberapa penyakit seperti masuk angin dan juga penyakit lainnya tetapi dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa dengan memiliki pikiran negatif hal tersebut hanya bisa melemahkan respon kekebalan tubuh terhadap penyakit